Boa parte das mulheres, principalmente as insatisfeitas com a espessura de suas cinturas, já ouviram falar em cinta modeladora. O que para muitas serve como solução estética, para outras, causam dúvidas sobre sua real funcionalidade.
Apesar disto, não há dúvidas de que as cintas modeladoras estão se tornando, cada vez mais, uma opção indispensável para muitas mulheres que buscam esconder gordurinhas de regiões do corpo que as incomodam. Aqui, você entenderá se realmente a cinta modeladora funciona, quais são suas inúmeras utilidades, além de saber, também, quais são as indicações e contraindicações em relação ao seu uso.
A cinta modeladora é uma boa opção para as mulheres que prezam uma cintura mais afinada. | Foto: Freepik.
Quando a Cinta Modeladora é indicada?
As cintas modeladoras, na maioria das vezes, são usadas pelas mulheres que pretendem minimizar as medidas de regiões específicas do corpo, concentradas na cintura e abdômen. No entanto, se ao usar a cinta modeladora, você espera que seu peso seja reduzido, temos um problema.
O uso desse adereço não funciona para emagrecer, como muitas mulheres acreditam, porque o que a cinta modeladora proporciona ao corpo, na verdade, é a redução visível de medidas volumosas na região do abdômen e a retirada de líquidos, que causam um aspecto de inchaço do corpo. Mas estes benefícios proporcionados pela cinta não significam a perda de peso, de forma concreta, na balança.
Apesar disso, se a sua intenção é afinar a cintura, junto aos exercícios físicos, a cinta modeladora pode ser uma grande aliada, porém, para alcançar os resultados, é necessário utilizá-la de maneira correta, sem que ela pressione os órgãos internos do corpo. Além disso, a cinta também pode ter a funcionalidade de proporcionar e manter uma postura mais vertical ao corpo, o que reduz a sobrecarga da coluna do indivíduo.
Dessa forma, o uso da cinta é indicado em casos puramente estéticos que influenciam na autoestima de muitas mulheres, pois este é um acessório que minimiza o acúmulo de gordura abdominal e reduz visivelmente o volume desta região do corpo. No entanto, por mais útil que seja, a cinta nunca deve ser apertada de forma excessiva, pois isso faz com que exista a possibilidade de aumento da pressão arterial humana – o que pode, também, atrapalhar o sistema respiratório e gerar sensações de refluxo.
Além disso, é muito comum que a cinta modeladora seja indicada a pacientes que se encontram em recuperação de determinada cirurgia, uma vez que ela funciona essencialmente para garantir uma boa postura ao corpo, além de proteger a região operada. Outro caso de indicação da cinta modeladora pode se dar no que diz respeito ao âmbito pós operatório estético, pois com a ajuda da cinta, é possível haver mais firmeza na pele, o que a mantém a cintura firme e modelada.
É importante mencionar ainda que, há prós e contras em tudo na vida, e no caso do uso das cintas modeladoras, não seria diferente. Se existem indicações em relação ao seu uso, indubitavelmente haverão contra indicações. É contra indicado o uso das cintas, por exemplo, para os pacientes pneumopatas, com pressão alta ou obesos e obesos mórbidos.
Benefícios da Cinta Modeladora
Depois de já ter entendido sobre em quais casos as cintas modeladoras são e não são indicadas, é interessante ficar por dentro de quais são os seus benefícios. A vantagem mais popular em torno do uso desse tipo de cinta está relacionada ao campo estético, porque a cinta modeladora tem uma função espetacular na redução da cintura, como mencionado anteriormente.
No entanto, é necessário utilizá-la do modo correto, sem extrapolar no tempo de uso por dia, para que os órgãos do corpo não sofram com a pressão excessiva. Quem costuma utilizar a cinta modeladora todos os dias, da maneira correta, também tem uma melhora da postura devido à função restritiva da cinta proporcionar ao corpo uma posição menos curvada e, por isso, a coluna se alinha e se mantém em postura uniforme e no formato correto.
Porém, existem outras muitas vantagens no que diz respeito ao uso das cintas modeladoras, e dentre elas, a ativação da circulação também pode ser mencionada, atingindo os vasos linfáticos e fazendo uma drenagem neles, que libera as toxinas do corpo e estimula toda a circulação, além de agilizar o metabolismo celular. O auxílio positivo nos resultados de exercícios também é uma vantagem importante, pois a cinta atua como estimulante da queima de gorduras, se associada a uma boa alimentação.
Como mencionado anteriormente, no período pós-cirúrgico, o uso das cintas modeladoras também pode ser um ótimo aliado. A cinta é geralmente indicada pelos médicos após a operação, pois proporciona ao paciente uma recuperação mais confortável e uma maior proteção da área operada.
Outro benefício que o uso das cintas modeladoras oferece e que deve ser levado em conta é o auxílio durante e após o período de gestação, pois a cinta (que deve ser de um modelo específico para grávidas) sustenta a barriga da mulher gestante na medida em que ela cresce, reduzindo seu peso e aliviando a tensão da coluna.
No entanto, a utilização da cinta modeladora no período gestatório precisa ter o acompanhamento e a concessão do médico obstetra. No período pós-parto, a cinta atua auxiliando, especialmente, as mulheres que tiveram seus partos por meio da cesárea, uma vez que o uso da cinta conforta sua mobilidade. Além disso, outra vantagem, dessa vez mais estética, mas ainda dentro deste campo, está na prevenção de estrias na barriga da mamãe!
O uso da cinta modeladora pode ser muito útil para alcançar a cintura dos sonhos. | Foto: Freepik.
Como Usar a Cinta Modeladora
A priori, é essencial que os indivíduos em casos de pós-operatórios utilizem a cinta seguindo as instruções do médico e do fabricante, especialmente no que diz respeito ao tempo máximo de utilização da cinta, que comumente não pode exceder 8 horas.
As instruções para o uso correto da cinta modeladora são muito simples, mas ainda assim, há pessoas que não sabem exatamente de que modo utilizá-la. O primeiro passo é colocá-la em torno do abdômen e ter certeza de que ela está aplicando uma pressão moderada.
É preciso posicionar a cinta em pé, de modo que a coluna seja mantida ereta, e logo após, pode-se envolver a cinta em torno do abdômen. Com o uso dos ganchos ou velcros presentes na cinta, é possível ajustá-la de modo confortável e moderado.
Isso significa que a cinta não deve ficar folgada, mas também não pode estar muito apertada, arriscando a dificuldade da respiração. É importante ter conhecimento de que a cinta precisa estar em contato direto com a pele, logo, ela não pode ser usada por cima de outras peças de roupas, por exemplo.
Em relação ao uso da cinta modeladora, também é importante se atentar ao fato de que não é recomendado dormir com a cinta modeladora ou usá-la por mais de 8 horas seguidas. Além disso, em caso de dores e dormências em regiões do corpo afetadas pela cinta, é aconselhável suspender o uso da peça.
Um fato importante é que muitos ortopedistas não recomendam o uso da cinta modeladora para menores de 18 anos, considerando que, antes dessa idade, a estrutura física do indivíduo ainda está em período de formação, e o uso desse adereço pode ocasionar alterações no corpo que, antes dos 18 anos, correm o risco de gerar efeitos graves e distintos.
Dicas para Escolher a Cinta Modeladora Certa
É essencial ter em mente alguns critérios na hora de escolher a cinta modeladora certa para o seu corpo. Entre os principais cuidados precisos no momento de adquirir a cinta modeladora, está a cautela em relação ao tipo de tecido do qual é feita a cinta.
Dessa forma, o tecido precisa ser respirável (o que evita acúmulo de suor entre a pele e a cinta), e confortável. Além disso, a cinta precisa ser de boa qualidade para que seja o mais discreta possível por baixo dos trajes. Para proporcionar a compressão do abdômen, mas sem pôr em risco os movimentos corporais e a respiração, o tamanho da cinta é um ponto essencial para a escolha e compra correta para seu biotipo.
Uma dica essencial e indispensável é que, antes de realizar a compra da cinta modeladora, é ideal que você a experimente, para garantir que ela é a escolha adequada em relação ao formato do seu corpo. Para medir sua cintura no local certo e da maneira correta, realize o movimento de curvar o seu tronco para a lateral e ponha sua mão na região que se dobra, assim você encontrará a região da sua cintura.
As cintas modeladoras tamanho P costumam vestir corpos tamanho 38. Já nos casos das cintas tamanho M, estas geralmente vestem corpos tamanho 40. No tamanho G, entretanto, os corpos adequados para utilizá-las são os de tamanho 42, e o tamanho XG é recomendado para uso em corpos no tamanho 44 e 46.
Além disso, outra dica importante na hora de escolher a cinta modeladora correta é se atentar à reputação de qualidade de determinadas marcas de cintas. Entre os vários tipos de diferentes materiais utilizados para a produção e fabricação das cintas modeladoras, é comum que as pessoas interessadas na compra da peça se questionem sobre qual opção comprar.
Bom, se a busca for por materiais mais resistentes, mas que ainda assim não atrapalhem o processo de transpiração, é essencial levar em conta que as cintas modeladoras feitas à base de cetinete ou nylon são a melhor opção. No entanto, é aconselhável entrar em contato com o médico que indicou a você o uso da cinta, para que ele possa avaliar, acompanhar e diagnosticar qual a melhor opção de cinta modeladora para você.
Conheça a Iron Bag
Agora que você já sabe tudo sobre a cinta modeladora e como ela pode auxiliar no processo de afinar a cintura, conheça a Iron Bag, que fabrica bags térmicas fitness de excelência, além de desenvolver e comercializar produtos modernos e inovadores, com alto valor agregado em design e praticidade, voltados para o bem-estar e estilo de vida saudável dos clientes. Encontre a melhor opção para você acessando o site!
