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/Beleza e Bem-Estar
Muitas atividades podem fazer com que você fique sentado por muito tempo, como alguns trabalhos,...
/Atividade Física
Com a chegada da pandemia devido ao coronavírus, as casas se transformaram em academias, acabando...
/Moda e Acessórios
Uma das maiores dúvidas de quem começa a treinar é quais são as roupas para...
/Saúde
Cuidar do próprio corpo e da mente também é um projeto de saúde, a fim...
É um fato cada vez mais inquestionável que atividade física prevenção e combate de doenças...
Por conta da correria do dia a dia, encontrar uma forma de manter a sanidade...
A maioria das pessoas já escutaram falar das vantagens que uma caminhada ou corrida proporciona...
Não é novidade para ninguém que o joelho é uma das partes mais importantes do...
/Alimentação
Um novo ano começou e está na hora de começar a colocar as metas que...
Se você quer melhorar sua saúde, mas não sabe por onde começar, a corrida pode...
A gente sabe que não é fácil conciliar tudo, seja trabalho, família, amigos, alimentação saudável,...
A maioria das pessoas já ouviu falar na meditação e em até alguns dos seus...
