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/Atividade Física
Não há dúvidas de que tudo fica melhor com música. Não à toa, uma boa...
É fato que as corridas, principalmente as de rua, estão ganhando, cada vez mais, uma...
Cuidar da sua saúde não precisa ser chato, muito menos difícil! O processo de reeducação...
O jump é um exercício muito comum de ser visto em vários planos de academia....
Os braços e as pernas são os que mais sofrem com a fraqueza da musculatura...
Melhorar a postura é um desejo de muita gente. Na maioria das vezes, essa vontade...
Não é fácil ver o ato de andar de bicicleta sendo classificado como um exercício...
/Atividade Física/Saúde
Superar um vício realmente não é algo fácil. Quando uma pessoa se torna viciada em...
Você costuma sentir dor na lombar? As dores na lombar podem ser extremamente incômodas e...
Fortalecer os glúteos é a intenção de muitas pessoas que frequentam academias ou buscam por...
Com a chegada da pandemia devido ao coronavírus, as casas se transformaram em academias, acabando...
A maioria das pessoas já escutaram falar das vantagens que uma caminhada ou corrida proporciona...
